O knize: 2012 / Tai Chi se stalo oblíbeným systémem poznání a cvičení nejen v Číně, ale i daleko za jejími hranicemi. Pro mnohé století bylo umění drženo v tajnosti a předáváno pouze v rámci rodinných tradic Ve druhé polovině 20. století se stalo dostupným široké veřejnosti, ale většina „tajemství“ systému Tai Chi zůstala před očima skryta. nezasvěcené Učení Tai Chi patří ke starodávnému systému poznání, jehož hlavním účelem bylo duchovní obroda a fyzická obnova člověka. V tomto ohledu je hlavní pozornost knihy věnována masáži ve světle teorie vnitřní energie. První kapitola je věnována základním principům Tai Chi a pojednává také o vnitřních aspektech praxe – ladění fyzického těla. a regulace funkce dýchání Druhá kapitola poskytuje teoretický přehled a příklady použití 8 „hlavních energií prostoru“ Počáteční komplex Tai Chi Qigong, hlavní doporučení pro práci s Qi, který zahrnuje „9 cvičení a 13 principů“. energetického ladění“ těla, jsou uvedeny ve třetí kapitole. Čtvrtá kapitola představuje kategorie vnitřních energií Jin a biofyzikální struktury jeho akumulace. Pátá kapitola poskytuje popis 12 cvičení Dao Yin pro rozvoj citlivosti. a také přehled tří neobvyklých mentálně-smyslových typů vnitřní energie Od šesté do desáté kapitoly je popis 39 druhů vnitřní energie používaných v různých technikách masáže zemí východní a jihovýchodní Asie umění harmonie, které má nejen vnější měkkost a plynulost pohybů, ale také vnitřní sofistikovanost a velké možnosti.